En time styrketrening med ekstra utfordringer og eksplosive kondisjonsrelaterte øvelser. Timen starter med oppvarming, videre er den bygd opp med forskjellige arbeidsperioder. Utstyr: Manualer og Matte. Men timen kan gjøres uten utstyr også.
Meny
TT Online
Vi vil tilby et komplett digitalt treningssenter for deg, der du vil, når du vil!
Vårt mål er at det skal være enkelt å trene, selv for de som ikke ønsker, eller har mulighet til å dra på et treningssenter.
Bli med på vår hjemmetrening!
BRUKERVILKÅR
PERSONVERNVILKÅR
TT Online
Vi vil tilby et komplett digitalt treningssenter for deg, der du vil, når du vil!
Vårt mål er at det skal være enkelt å trene, selv for de som ikke ønsker, eller har mulighet til å dra på et treningssenter.
Bli med på vår hjemmetrening!