DanceAerobic 45

45 minutter DanceAerobic, nivå 2-. En morsom time som bygges opp blokk for blokk, med en avsluttende finale. Timen passer deg som liker dans og kooreografi. Utstyr : Ingen

For å få tilgang til denne videoen må du være medlem.

Aerobic 30 Siri

30 minutter kondisjonstrening med dansekrydder. Timen bygges opp trinn for trinn og avsluttes med en finale hvor koreografien kjøres i sin helhet. Timen passer deg som liker enklere koreografi. Utstyr: ingen

For å få tilgang til denne videoen må du være medlem.

Dance Aerobic 40, nivå2

40 minutter Aerobictime, nivå 2. Danseinspirert kondisjonstrening med noe utfordrende kooreografi. Passer for deg som liker trinnkombinasjoner. Timen settes sammen trinn for trinn, med en avsluttende finaledel. Utstyr: Ingen

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Zumba 55

Morsom dansetime inspirert av latin-amerikansk dans. Kom og rist løs. Join the party! Alle kan være med.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

KondisDans 30

Vi “krydrer” vår populære kondis-time med enkle dansetrinn. Passer for deg som ønsker litt koreografi i kondisjonstreninga samtidig som det fokuseres på puls.
Utsyr: ingen

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

KondisDans 30

Vi “krydrer” vår populære kondis-time med enkle dansetrinn. Passer for deg som ønsker litt koreografi i kondisjonstreninga samtidig som det fokuseres på puls.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Zumba 55

Morsom dansetime inspirert av latin-amerikansk dans. Rist løs og «Join the party»! Alle kan være med.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

KondisDans 55

Vi “krydrer” vår populære kondis-time med enkle dansetrinn. Passer for deg som ønsker litt koreografi i kondisjonstreninga samtidig som det fokuseres på puls.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Zumba 55

Morsom dansetime inspirert av latin-amerikansk dans. Rist løs og «Join the party»! Alle kan være med.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Dance Aerobic 55

Aerobictime, nivå 2. Danseinspirert kondisjonstrening med noe utfordrende kooreografi. Passer for deg som liker trinnkombinasjoner. Timen settes sammen trinn for trinn, med en avsluttende finale.
Utstyr: Ingen

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.