fbpx
TT Online

Vi vil tilby et komplett digitalt treningssenter for deg, der du vil, når du vil!

Vårt mål er at det skal være enkelt å trene, selv for de som ikke ønsker, eller har mulighet til å dra på et treningssenter.

Bli med på vår hjemmetrening!


BRUKERVILKÅR

PERSONVERNVILKÅR
TT Online

Vi vil tilby et komplett digitalt treningssenter for deg, der du vil, når du vil!

Vårt mål er at det skal være enkelt å trene, selv for de som ikke ønsker, eller har mulighet til å dra på et treningssenter.

Bli med på vår hjemmetrening!


BRUKERVILKÅR

PERSONVERNVILKÅR

Crunch med Push up

En kombinasjonsøvelse for kjerne og brystmuskulatur

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Push Up i Slynge

En øvelse for brystmuskulatur, fremside skulder og triceps

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Hantelpress

En øvelse for brystmuskulatur. Fremside skulder og triceps er også aktive.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Flies

En øvelse for brystmuskulatur.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Push ups

En øvelse for brystmuskulatur. Skulder og triceps er også aktiv. Ønsker du en tyngre utførelse kan du legge ekstra vekt på øvre del av ryggen.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Divebomber

En øvelse for skulder, triceps, bryst og kjerne.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.

Benkpress

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.