Vi vil tilby et komplett digitalt treningssenter for deg, der du vil, når du vil!
Vårt mål er at det skal være enkelt å trene, selv for de som ikke ønsker, eller har mulighet til å dra på et treningssenter.
Bli med på vår hjemmetrening!
Vi vil tilby et komplett digitalt treningssenter for deg, der du vil, når du vil!
Vårt mål er at det skal være enkelt å trene, selv for de som ikke ønsker, eller har mulighet til å dra på et treningssenter.
Bli med på vår hjemmetrening!
En time styrketrening, med barnet som vekt. Timen inneholder oppvarming, bekkenbunnstrening, fokus på aktivering av magemuskler etter graviditet og en hoveddel for hele kroppen. Utstyr: Baby eller alternativ vekt, og en puff/sofakant el.l.