Tren med Baby -Styrke 60

En time styrketrening, med barnet som vekt. Timen inneholder oppvarming, bekkenbunnstrening, fokus på aktivering av magemuskler etter graviditet og en hoveddel for hele kroppen. Utstyr: Baby eller alternativ vekt, og en puff/sofakant el.l.

Dette innholdet er kun tilgjengelig for innloggede medlemmer.